Tu as peur de te retrouver dans des vagues trop grosses ou au milieu de surfeurs confirmés ? Le surf au Portugal ne se résume pas aux vagues géantes de Nazaré. De l’Algarve à Peniche, il y a beaucoup de plages de sable où les écoles emmènent leurs débutants. Voici où aller, et quand.
- Pourquoi le Portugal pour apprendre à surfer
- L’Algarve, la région la plus simple pour débuter
- Les spots de l’Algarve pour débuter
- Autour de Lisbonne : surfer sans voiture
- Ericeira et Peniche quand on débute
- Plus au nord et sur les îles
- Quand partir surfer au Portugal quand on débute
Pourquoi le Portugal pour apprendre à surfer
La côte portugaise est longue et variée. Il y a presque toujours une plage où la houle arrive petite, et des écoles de surf sur la plupart des spots connus. Et le vol depuis la France est court.
- Des beach breaks : la plupart des spots pour débuter cassent sur du sable, plus indulgent qu’un reef quand tu tombes.
- Deux côtes : la côte ouest prend la houle de face, la côte sud de l’Algarve est plus abritée. Quand l’ouest est trop gros, le sud reste souvent surfable.
- Des écoles partout : cours et location de matériel sur les plages les plus fréquentées.
Nazaré et ses vagues géantes, c’est un cas à part : un canyon sous-marin face à Praia do Norte fait grossir la houle. Ce n’est pas représentatif du reste du pays. Si tu veux comprendre le phénomène, lis notre article sur les vagues de Nazaré.
L’Algarve, la région la plus simple pour débuter
L’Algarve a une côte ouest, la Costa Vicentina, et une côte sud. Avec une voiture, tu passes de l’une à l’autre selon la houle du jour. C’est aussi une bonne destination pour surfer en avril, quand le soleil est déjà là.
La Costa Vicentina
Sur la côte ouest, il y a de la houle presque toute l’année, du printemps à l’automne surtout. Les plages comme Amado ou Arrifana ont des beach breaks de sable : par petite houle, avec une école, c’est là que tu fais tes premières vagues.
La côte sud, le repli des jours de grosse houle
Autour de Lagos et de Portimão, les plages regardent vers le sud. Elles reçoivent surtout les houles d’hiver de l’Atlantique Nord : regarde-les quand la côte ouest est trop grosse.
Sagres, entre les deux côtes
À la pointe, Sagres a des plages sur la côte sud et sur la côte ouest. Pour débuter, les plages de Mareta et de Martinhal sont les plus indiquées.
Les spots de l’Algarve pour débuter
Praia do Amado
Praia do Amado est la plage des écoles de la côte ouest : un beach break de sable avec plusieurs pics, ce qui étale le monde à l’eau. Les écoles installent leurs cours sur la plage. Plus au nord, Praia da Bordeira est plus sauvage et plutôt pour progresser.
Arrifana
Une baie orientée sud-ouest, au pied des falaises, près d’Aljezur. Le beach break est un bon endroit pour apprendre l’été. L’hiver, c’est plus difficile, et il y a beaucoup de monde en saison. Tous les spots de la région sont dans notre guide du surf en Algarve.
Autour de Lisbonne : surfer sans voiture
Si tu veux combiner Lisbonne et surf, tu peux rejoindre plusieurs plages en transports en commun.
Carcavelos
Carcavelos est la plage de surf des Lisboètes, à environ 25 minutes de train depuis Cais do Sodré, sur la ligne de Cascais. En 2026, à cause des travaux, des bus remplacent les trains entre Caxias et Cascais le soir et une partie du week-end : vérifie les horaires sur le site de la CP. Les vagues sont de taille moyenne, il y a des écoles sur la plage, mais beaucoup de monde l’été, surtout le week-end.
Costa da Caparica
De l’autre côté du pont du 25 Avril, la Costa da Caparica est une bande d’une quinzaine de kilomètres de plages vers le sud. Tu peux aussi y aller en ferry depuis Cais do Sodré jusqu’à Cacilhas, puis en bus.
Guincho, à garder pour plus tard
Près de Cascais, Guincho est très exposé au vent et à la houle. Ce n’est pas une plage pour tes premiers jours : garde-la pour quand tu seras plus à l’aise, et vise un jour de petite houle sans vent. Les autres spots sont dans notre guide du surf à Lisbonne.
Ericeira et Peniche quand on débute
Ericeira et Peniche sont connus pour des vagues de confirmés, mais les deux ont aussi des plages pour débuter.
Ericeira : Foz do Lizandro
Ericeira est la première World Surfing Reserve d’Europe, avec des reefs comme Ribeira d’Ilhas ou Coxos. Pour débuter, les écoles vont sur les plages de sable : Foz do Lizandro, au sud de la ville, ou Praia do Sul. Praia da Empa, à Ericeira, juste au nord de la ville, est une baie de reefs pour les surfeurs plus à l’aise. Pour un séjour encadré, regarde notre comparatif des surf camps à Ericeira. Pour les autres spots, lis notre guide du surf à Ericeira.
Peniche : la baie de Baleal
Peniche est une presqu’île : selon le vent et la houle, un côté est souvent plus abrité que l’autre. Pour débuter, les écoles vont à Prainha, la partie la plus abritée de Baleal Norte. Cantinho da Baía, plus exposé à la houle, vient quand tu progresses. Pour choisir ton camp, lis notre comparatif des surf camps à Peniche. Toute la presqu’île est dans notre guide du surf à Peniche.
Plus au nord et sur les îles
Figueira da Foz et le nord
Figueira da Foz, entre Porto et Lisbonne, a plusieurs écoles de surf, pour débutants comme pour surfeurs plus avancés. Au Cabedelo, les longues droites attirent plutôt les surfeurs confirmés. Près de Porto, Matosinhos est un beach break de sable où l’on apprend depuis longtemps. L’hiver, l’eau y est froide et les houles trop grosses pour débuter.
Madère
À Madère, la plupart des spots sont des reefs pour confirmés. Pour apprendre, va à Machico ou à Porto da Cruz, avec une école. Tout est dans notre guide pour surfer à Madère, et les camps qui acceptent les débutants sont dans notre comparatif des surf camps à Madère.
Les régions en résumé
| Région | Spot pour débuter | Type de vague | Pour qui |
|---|---|---|---|
| Algarve | Praia do Amado, Arrifana, Sagres | Beach break | Apprendre du printemps à l’automne |
| Lisbonne | Carcavelos, Costa da Caparica | Beach break | Surfer et visiter la ville, sans voiture |
| Ericeira et Peniche | Foz do Lizandro, Praia do Sul, baie de Baleal | Beach break | Un séjour 100 % surf, en surf camp |
| Centre et nord | Figueira da Foz, Matosinhos | Beach break | L’été et l’automne, avec une école |
Quand partir surfer au Portugal quand on débute
L’été, de juin à août
La houle est plus petite sur la côte ouest et l’eau se réchauffe : elle est la plus chaude en fin d’été, en septembre. C’est la saison la plus simple pour débuter de Peniche à Ericeira, mais aussi la plus fréquentée.
Septembre
L’eau est encore douce et il y a moins de monde qu’en août. Les premières houles d’automne arrivent : vise les jours de petite houle. Plus d’idées dans notre guide pour surfer en septembre.
De l’automne à l’hiver
D’octobre à mars, les houles de l’Atlantique sont plus grosses sur la côte ouest. Si tu débutes, va sur la côte sud de l’Algarve ou sur les plages les plus abritées, et prends des cours.
Le printemps, de mars à mai
Les houles baissent petit à petit. C’est une bonne période si tu restes flexible et que tu peux changer de plage selon la houle du jour. Mai est aussi un bon mois pour partir surfer avant l’été.
Assurance pour ton surf trip
Une chute sur la planche ou un aileron dans la jambe, ça arrive vite quand on débute. Avant de partir, pense à ton assurance voyage surf. Chapka, notre partenaire, fait des devis en ligne. Quand tu tiens debout et que tu passes la barre, lis notre guide du surf au Portugal pour intermédiaires.
FAQ
En Algarve, à Praia do Amado et à Arrifana. Près de Lisbonne, à Carcavelos. À Ericeira, à Foz do Lizandro, et à Peniche, dans la baie de Baleal. Prends des cours les premiers jours.
Non. Praia do Norte est connue pour ses vagues géantes et ses courants. Va plutôt à Peniche ou en Algarve.
Oui, à Foz do Lizandro, un beach break de sable au sud de la ville, où la plupart des écoles donnent leurs cours.
Choisis une plage surveillée, ne surfe pas seul et prends des cours : les moniteurs connaissent les courants et choisissent la plage selon la houle.
Sources : Lisbon Lisboa Portugal, Charlie on Travel, Lonely Planet, The Surf Atlas, Rough Guides, Surfing Figueira, Adventure Collective.
